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简略信息一览：
预制菜为什么不能吃
1、除此之外，如果快递出现了超时或者延误现象的话，那么快递内的物品也有可能会出现腐烂的问题。所以使用预制菜其实存在着很大的隐患，这是大家所不愿意购买预制菜的原因。
2、预制菜能吃，但不适合长期吃。预制菜并不适合一日三餐都食用，主要存在两个问题：一是营养不均衡；二是高脂肪、高热量。
3、一般情况下，预制菜能吃，但建议适量吃。预制菜就是提前把食物做熟，然后经过卫生、科学密封包装，通过冷冻的方法进行保存，在使用时进行简单加热就可以吃的饭菜，预制菜的保质期比较长、食用比较方便。
预制菜的利与弊
需要注意的是，餐厅使用预制菜与实际情况有关。有些餐厅可能使用预制菜来提高效率和控制成本，而其他餐厅可能更注重现场烹饪和菜品的个性化。
其次，预制菜存在包装浪费问题。即食包装需要大量的塑料和铝箔，这对环境保护不利。此外，外卖盒餐通常只能一次性使用，缺乏重复利用的价值，从而增加了生活垃圾的处理压力。最后，预制菜对传统厨艺造成了冲击。
钠含量的摄入适当会促进机体的运行和身体的发育，然而任何事物都有一定的限制。
疯狂的预制菜:吃一顿咸一天,常吃外卖预制菜,对身体的伤害有多大?
不管是哪种预制菜，超市卖也好，还是各大品牌饭店卖的预制菜，如果当成日常去饮用，那势必对健康是有害处的，高盐高钠，高糖高油都有可能。
预制菜对人体是否有伤害，是否可以吃，这个问题其实取决于预制菜的种类、制作过程、营养成分以及食用者的个人情况。首先，预制菜通常是指在生产线上预先制作的食品，通常包括已经烹饪好的菜品、半成品和冷冻食品。
高钠、高糖和高油。 尽管预制菜可以作为应急食品，但它不应成为家常菜品，经常食用可能对身体健康造成负面影响。新鲜食材富含营养，而预制菜的营养价值可能已经大打折扣，甚至可能使用的是腐烂的食材加工而成。
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