外卖做预制菜行吗 - 外卖预制品 - 预制菜

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简略信息一览：

预制菜市场火热，尽管存在诸多不足，如钠含量超标、生产日期标注不实等问题，预制菜依然成为最热门的食品赛道之一。预计到2022年，我国预制菜市场规模将达到4155亿元，按照这一趋势，2025年市场规模有望达到万亿级别。

另一方面，预制菜可能不利于学生的营养均衡和饮食健康。由于预制菜大多经过加工和调味，营养成分可能受到一定程度的损失和添加，而且往往含有较多的盐、糖、油脂等，长期食用可能对身体健康产生负面影响。

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预制菜的市场前景十分广阔，尤其在快速消费品和餐饮行业中备受青睐，预示着未来市场将会有更大的发展潜力。

1、总的来说，预制菜市场规模达到3500亿，说明我们的外卖大部分都是预制菜，现做的已经越来越少，这已经是严重威胁到我们的身体健康了。

2、影响心理健康：经常吃外卖可能导致人们对食物的认知和感知发生改变，从而影响饮食习惯和心理健康。例如，过度依赖外卖可能导致人们在面对压力时更容易选择不健康的食品，进一步加重心理负担。

（图片来源网络，侵删）

3、预制菜食材的简便和单一，可能导致长期食用者出现营养不良，体重骤降，面色难看。适量摄入钠有助于身体健康，但过量摄入会产生负面影响。偶尔食用预制菜影响不大，但频繁食用则必须承担其带来的后果。

预制菜是：经预选、调制等工艺加工而成的半成品。预制菜，又称为预制调理食品，一般指以各类农、畜、禽、水产品为原辅料，配以调味料等辅料（含食品添加剂），经预选、调制等工艺加工而成的半成品。

预制菜是什么预制菜是指经过洗、切、搭配、加工完成的菜品，***取冷冻或真空等一系列方式进行包装保存，消费者购买后只需通过简单烹调或直接开封即可食用，具有方便、高效、出品稳定的特点。

预制菜一般指以各类农、畜、禽、水产品为原辅料，配以调味料等辅料，经预选、调制等工艺加工而成的半成品或成品。预制菜，又称为预制调理食品。

询问卖家：直接向卖家询问是否使用预制菜是一种直接且有效的方法。透明的商家会明确告知他们的食品是否为预制。观察食材：如果外卖中的食材看起来非常完美，没有新鲜食材的自然不规则形状，这可能是因为它们是工业加工的结果。

中消协在2022年8月2日发布了相关报告，表示消费者的投诉数量正在不断上升，特别是在食品安全方面，如果对预制菜菜品并没有进行严格的标识，就可能会导致一些误会。

预制菜在外卖、堂食普及，大部分未告知消费者，中消协表示，预制菜菜品标识不详细，外卖、堂食中使用预制菜未告知，消费者知情权、选择权受到损害。预制菜在外卖、堂食普及，大部分未告知消费者。

如果该餐馆使用了预制菜，应该在菜单里面标明，要让消费者了解当前的情况，消费者自己决定是否选择购买，如果不标明，那么这样的行为属于违规行为，侵犯了消费者的权益。

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